白內(nèi)障患者平常需要進(jìn)行眼部衛(wèi)生管理、避免強(qiáng)光刺激、合理膳食、定期復(fù)查、科學(xué)用藥等護(hù)理措施。
1、眼部衛(wèi)生管理
保持眼部清潔是基礎(chǔ)護(hù)理措施，避免用手揉搓眼睛，洗臉時(shí)用流動(dòng)清水輕柔沖洗眼周。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循清潔流程，防止感染。術(shù)后患者按醫(yī)囑使用無菌棉簽清理分泌物。
2、避免強(qiáng)光刺激
外出時(shí)佩戴防紫外線太陽鏡，選擇UV400防護(hù)級(jí)別鏡片。室內(nèi)避免直視強(qiáng)光源，閱讀時(shí)保證光線柔和均勻。夜間行車注意對(duì)面車輛遠(yuǎn)光燈防護(hù)。
3、合理膳食
增加深色蔬菜水果攝入，如菠菜、藍(lán)莓等富含葉黃素的食物。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，限制高糖高脂飲食。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平。
4、定期復(fù)查
未手術(shù)者每3-6個(gè)月檢查晶狀體混濁進(jìn)展，監(jiān)測(cè)視力變化。術(shù)后患者按醫(yī)囑隨訪，通常術(shù)后1天、1周、1個(gè)月需復(fù)查。出現(xiàn)眼痛、視力驟降等異常及時(shí)就診。
5、科學(xué)用藥
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延緩進(jìn)展藥物。術(shù)后患者規(guī)范使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。避免自行購(gòu)買宣稱溶解白內(nèi)障的保健品。
白內(nèi)障護(hù)理需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳改善血液循環(huán)，控制每日用眼時(shí)間不超過6小時(shí)，每40分鐘遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。注意居家環(huán)境安全，浴室鋪設(shè)防滑墊，家具邊角加裝防護(hù)條。合并高血壓、糖尿病患者需同步控制基礎(chǔ)疾病，家屬應(yīng)協(xié)助記錄用藥情況及視力變化，發(fā)現(xiàn)視物變形、色覺異常等及時(shí)陪同就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免游泳、重體力勞動(dòng)等可能增加眼壓的活動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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