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胃疼燒心的原因

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胃疼燒心可能與飲食不當、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、精神緊張等因素有關。胃疼燒心通常表現為上腹部疼痛、胸骨后灼燒感等癥狀，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

長期進食辛辣刺激、油膩或過酸的食物可能刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多引發(fā)胃疼燒心。暴飲暴食或空腹飲用咖啡、濃茶等也會加重癥狀。建議選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥羹，避免睡前3小時進食。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片等抗酸劑。

2、胃食管反流

食管下括約肌功能障礙時，胃內容物反流至食管引發(fā)燒灼感，常伴噯氣、反酸?？赡芘c肥胖、妊娠等因素相關。需避免緊身衣物壓迫腹部，睡眠時抬高床頭。藥物治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質子泵抑制劑，配合多潘立酮片促進胃腸蠕動。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)慢性胃炎。典型癥狀包括餐后腹脹、惡心等。確診需進行碳13呼氣試驗，根除治療常用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片聯合枸櫞酸鉍鉀膠囊。日常需戒酒并規(guī)律進食。

4、胃潰瘍

胃酸和胃蛋白酶消化自身黏膜形成潰瘍，疼痛多發(fā)生于餐后1小時內，可能伴黑便。胃鏡檢查可明確診斷。除抑酸治療外，需聯合硫糖鋁混懸凝膠保護黏膜。避免使用阿司匹林腸溶片等損傷胃黏膜的藥物，必要時需進行內鏡下止血治療。

5、精神緊張

長期焦慮、壓力過大會通過腦腸軸影響胃腸功能，導致胃酸分泌異常。表現為緊張時癥狀加重，可能伴隨失眠、心悸。可通過正念冥想、腹式呼吸調節(jié)自主神經功能，嚴重時需在心理科醫(yī)生指導下使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上少食多餐，細嚼慢咽，限制巧克力、薄荷等降低食管括約肌壓力的食物。癥狀反復發(fā)作或出現嘔血、體重下降等警示癥狀時，應及時進行胃鏡檢查排除惡性病變。冬季注意胃部保暖，可適當飲用溫熱的姜棗茶緩解不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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