髕內(nèi)側(cè)滑膜皺襞是否嚴重需結(jié)合具體癥狀判斷,多數(shù)情況下屬于輕度問題,少數(shù)可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)功能障礙。
髕內(nèi)側(cè)滑膜皺襞是膝關(guān)節(jié)滑膜組織的正常生理結(jié)構(gòu)變異,多數(shù)人無明顯癥狀。日常活動時可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響或輕微酸脹感,通常無須特殊處理,通過減少跑跳運動、局部熱敷或佩戴護膝可緩解不適。若伴隨滑膜炎癥反應(yīng),可能引起膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛,尤其在上下樓梯或久坐后站起時加重,此時需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物,或進行超聲波理療。
當(dāng)滑膜皺襞因外傷或慢性摩擦導(dǎo)致纖維化增厚時,可能引發(fā)持續(xù)性疼痛和關(guān)節(jié)交鎖癥狀,影響正常行走。磁共振檢查可見皺襞明顯增粗,關(guān)節(jié)鏡下可見滑膜充血增生。此類情況需考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜皺襞切除術(shù),術(shù)后配合股四頭肌等長收縮訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。極少數(shù)患者術(shù)后可能殘留關(guān)節(jié)僵硬,需長期康復(fù)鍛煉。
建議避免長時間保持跪姿或深蹲動作,肥胖者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負荷。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,應(yīng)及時至骨科或運動醫(yī)學(xué)科就診,通過體格檢查和影像學(xué)評估明確皺襞病理改變程度。
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