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直腸炎患者飲食要注意哪些

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直腸炎患者飲食需注意避免刺激性食物，選擇易消化、低纖維、富含營養(yǎng)的食物，主要有低纖維飲食、適量優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充水分、少食多餐、避免過敏原等。

1、低纖維飲食

直腸炎患者應(yīng)減少膳食纖維攝入，避免粗糧、堅(jiān)果、芹菜等難消化食物。急性期可選擇白粥、軟面條等低渣食物，緩解腸道刺激。慢性期可逐步添加少量去皮熟蘋果、南瓜等低纖維蔬果。

2、適量優(yōu)質(zhì)蛋白

推薦選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助修復(fù)腸黏膜。避免油炸、燒烤等烹飪方式，每日攝入量控制在100-150克，分次食用減輕腸道負(fù)擔(dān)。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水1500-2000毫升，腹瀉嚴(yán)重時可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免咖啡、濃茶等利尿飲品，溫水為宜，少量多次飲用維持水電解質(zhì)平衡。

4、少食多餐

每日5-6餐，每餐七分飽。食物溫度以37-40℃為宜，避免過冷過熱刺激腸道。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，餐后靜坐30分鐘，減少腸蠕動頻率。

5、避免過敏原

忌食辛辣、酒精、乳制品等常見致敏食物。記錄飲食日記，如發(fā)現(xiàn)腹痛加重需排查特定過敏原。急性發(fā)作期建議暫時禁食，通過腸內(nèi)營養(yǎng)制劑補(bǔ)充能量。

直腸炎患者除飲食調(diào)整外，需保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫腹部?？蛇M(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動，但急性期應(yīng)臥床休息。同時注意腹部保暖，遵醫(yī)囑使用美沙拉秦腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物控制炎癥，定期復(fù)查腸鏡評估黏膜修復(fù)情況。若出現(xiàn)持續(xù)便血、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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