晚上全身癢越抓越癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、蕁麻疹、濕疹、疥瘡等原因有關(guān),可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、局部用藥等方式緩解。建議避免搔抓并及時(shí)就醫(yī)明確病因。
秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為夜間瘙癢加重。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免使用堿性沐浴產(chǎn)品,室內(nèi)濕度保持在40%-60%。
接觸床單螨蟲(chóng)、花粉等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)組胺釋放,導(dǎo)致瘙癢-搔抓惡性循環(huán)??煽诜壤姿ㄆ庥脿t甘石洗劑止癢,必要時(shí)需檢測(cè)過(guò)敏原。
壓力或食物誘發(fā)的蕁麻疹常在夜間發(fā)作,出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)伴劇癢。需遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片,嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合潑尼松片,避免搔抓導(dǎo)致皮膚劃痕癥。
慢性濕疹患者夜間瘙癢明顯,與皮膚炎癥介質(zhì)節(jié)律性釋放有關(guān)。建議外用丁酸氫化可的松乳膏,配合口服依巴斯汀片,穿純棉透氣衣物。
疥螨夜間活動(dòng)可引發(fā)指縫、腋窩等部位劇烈瘙癢,具有傳染性。需全身涂抹硫軟膏,衣物沸水消毒,家庭成員需同步治療。
日常應(yīng)選擇寬松純棉衣物,洗澡水溫不超過(guò)38℃,避免使用香皂等刺激性清潔產(chǎn)品。飲食上減少海鮮、辛辣食物攝入,保持規(guī)律作息。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)皮膚破損、滲液等癥狀,需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查,排除糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的皮膚瘙癢。夜間瘙癢時(shí)可臨時(shí)冷敷或輕拍皮膚緩解,切忌用力搔抓。
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