牙齦腫痛可以用鹽水漱口，有助于緩解炎癥和疼痛。但需注意鹽水濃度和頻率，避免刺激口腔黏膜。
用溫鹽水漱口是緩解牙齦腫痛的常見家庭護(hù)理方法。鹽具有抑菌作用，能減少口腔細(xì)菌繁殖，從而減輕牙齦炎癥。建議將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3次，每次30秒。鹽水濃度過高可能損傷口腔黏膜，過低則效果減弱。漱口后無須清水再次沖洗，以保留鹽分作用。該方法適用于輕度牙齦炎或智齒冠周炎引起的腫痛，若伴隨明顯出血、化膿或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。
部分人群需謹(jǐn)慎使用鹽水漱口。口腔潰瘍患者可能因鹽分刺激加重疼痛。高血壓患者長(zhǎng)期高頻率使用可能增加鈉攝入量。兒童漱口時(shí)可能誤吞鹽水，家長(zhǎng)需監(jiān)督操作。孕婦牙齦敏感期過量漱口可能引發(fā)惡心。對(duì)鹽分過敏者可能出現(xiàn)口腔黏膜充血。上述情況可改用氯己定含漱液等醫(yī)用漱口水，或直接就診處理根本病因。
除鹽水漱口外，牙齦腫痛期間應(yīng)保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免過硬食物刺激患處?？蛇m量進(jìn)食富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等幫助牙齦修復(fù)，避免辛辣、過燙飲食。保證每日飲水量有助于唾液分泌沖刷口腔細(xì)菌。若腫痛持續(xù)超過3天或伴隨牙齒松動(dòng)、頜面部腫脹等情況，需口腔科檢查是否存在牙周膿腫、根尖周炎等需專業(yè)治療的疾病。日常建議每半年進(jìn)行一次潔牙預(yù)防牙齦炎癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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