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經(jīng)常喝菊花泡水好不好

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如果對(duì)菊花沒(méi)有過(guò)敏癥狀，經(jīng)常喝菊花泡水是對(duì)人體健康有好處的。但如果對(duì)菊花過(guò)敏，或者屬于寒性體質(zhì)、經(jīng)期女性等，經(jīng)常飲用菊花泡水通常不好。具體分析如下：

1.好：菊花具有明目清肝、清熱解毒等作用。菊花富含維生素A、葉黃素，經(jīng)常飲用菊花泡水有助于改善眼部疲勞。菊花有助于清除體內(nèi)的熱毒素，舒緩咽喉疼痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。

2.不好：菊花性味寒涼，平時(shí)怕冷手腳發(fā)涼的人、孕婦、經(jīng)期女性等不建議經(jīng)常喝菊花泡水，容易積聚寒氣，可能引起胃部不適，加重陰寒、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，經(jīng)期女性經(jīng)常飲用菊花泡水，還可能使月經(jīng)量變多、經(jīng)血顏色變暗，甚至出現(xiàn)或加重痛經(jīng)。

飲用菊花泡水雖然有一些好處，但不是所有人群都適合經(jīng)常飲用，對(duì)菊花過(guò)敏的人應(yīng)避免喝菊花泡水。另外，如果正在服藥或有特殊健康問(wèn)題，建議先咨詢醫(yī)生，以免與藥物產(chǎn)生相互作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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