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白內(nèi)障患者應(yīng)該注意什么

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白內(nèi)障患者應(yīng)注意避免強(qiáng)光刺激、控制全身性疾病、定期復(fù)查、合理用藥及調(diào)整生活方式。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力下降疾病，需通過(guò)手術(shù)置換人工晶狀體才能根治，但日常護(hù)理可延緩病情進(jìn)展。

1、避光防護(hù)

外出時(shí)佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光直射加重晶狀體混濁。室內(nèi)強(qiáng)光源如LED燈可加裝柔光罩，減少眩光刺激。開(kāi)車時(shí)建議使用偏振光鏡片，夜間行車需警惕對(duì)面車輛遠(yuǎn)光燈照射。

2、慢病管理

嚴(yán)格控制血糖血壓，糖尿病視網(wǎng)膜病變會(huì)加速白內(nèi)障發(fā)展。高血壓患者需維持血壓低于140/90mmHg，心血管疾病患者應(yīng)規(guī)律服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物，避免眼底出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月進(jìn)行視力、眼壓和眼底檢查，使用光學(xué)相干斷層掃描儀跟蹤晶狀體混濁程度。若突然出現(xiàn)視物變形、閃光感應(yīng)立即就醫(yī)，可能并發(fā)視網(wǎng)膜脫離等急癥。

4、規(guī)范用藥

避免長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液，慎用縮瞳藥毛果蕓香堿滴眼液。術(shù)后需按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，禁用含防腐劑的人工淚液。

5、生活調(diào)整

戒煙限酒，煙草中的氰化物會(huì)消耗晶狀體抗氧化物質(zhì)。增加深色蔬菜攝入，補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，防止眼外傷或人工晶狀體移位。

白內(nèi)障患者應(yīng)保持每日30分鐘戶外活動(dòng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但需避開(kāi)10-16點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段。飲食選擇富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，限制高糖高脂飲食。閱讀時(shí)保證環(huán)境光照充足，使用放大輔助設(shè)備減輕用眼負(fù)擔(dān)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止游泳及化眼妝，出現(xiàn)眼紅、眼痛需及時(shí)返院檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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