稍微一著涼就咳嗽可能與免疫力低下、過敏性體質(zhì)、慢性咽炎、支氣管炎、胃食管反流等因素有關(guān),可通過增強(qiáng)體質(zhì)、避免接觸過敏原、藥物治療等方式緩解。
免疫力低下的人群容易因受涼導(dǎo)致呼吸道防御功能下降,引發(fā)咳嗽。這類人群通常表現(xiàn)為反復(fù)感冒、乏力等癥狀。日常需保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì),可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。冬季需注意保暖,避免冷空氣直接刺激呼吸道。
過敏性體質(zhì)者在冷空氣刺激下易誘發(fā)氣道高反應(yīng)性,出現(xiàn)陣發(fā)性干咳,可能伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀。建議家長(zhǎng)定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),外出佩戴口罩,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。家中應(yīng)避免使用地毯等易積塵物品。
慢性咽炎患者咽喉黏膜長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài),冷刺激會(huì)導(dǎo)致黏膜充血加重,出現(xiàn)咽干、咽癢伴咳嗽。這類咳嗽常表現(xiàn)為晨起明顯,可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片等局部用藥,配合藍(lán)芩口服液等中成藥治療。日常應(yīng)避免辛辣飲食,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
既往有支氣管炎病史者,受涼后易出現(xiàn)氣道分泌物增多,引發(fā)咳嗽咳痰。急性發(fā)作時(shí)可表現(xiàn)為黃痰、胸悶等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥,配合布地奈德霧化混懸液進(jìn)行霧化治療。吸煙者應(yīng)嚴(yán)格戒煙。
胃酸反流刺激咽喉可引起反射性咳嗽,受涼后因膈肌收縮可能加重反流。這類咳嗽多在平臥或進(jìn)食后加重,可伴有反酸癥狀。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米,遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。
長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)受涼后咳嗽建議進(jìn)行血常規(guī)、肺功能、胃鏡等檢查明確病因。日常需加強(qiáng)耐寒鍛煉,如用冷水洗臉增強(qiáng)呼吸道適應(yīng)能力。飲食宜清淡,多飲溫水保持咽喉濕潤(rùn),避免攝入冰鎮(zhèn)飲品。過敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品,保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。
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