一般不存在回奶吃什么快且最有效的說法。女性回奶一般可以吃麥芽、韭菜、苦瓜、山楂、花椒等食物,一般可以遵醫(yī)囑吃維生素B6片、甲磺酸溴隱亭片、己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、通乳顆粒等藥物。
一、食物
1.麥芽:麥芽是常見的回奶食物,分為生麥芽和炒麥芽。炒麥芽回奶效果更佳,可將其煮水飲用,能有效抑制乳汁分泌。
2.韭菜:韭菜具有一定的回奶作用??蓪⒕虏讼磧艉笄宄椿蜃龀绅W料包餃子,正常食用即可,幫助減少乳汁分泌。
3.苦瓜:適量食用苦瓜有助于回奶,可以涼拌苦瓜或者將苦瓜與其他食材搭配炒制,能在一定程度上起到回奶功效。
4.山楂:山楂不僅能開胃消食,對(duì)回奶也有幫助??芍苯邮秤眯迈r山楂,也可以將山楂煮水,加入適量冰糖飲用,能輔助回奶。
5.花椒:花椒有回奶的作用。取適量花椒,用開水沖泡后飲用花椒水,但花椒味道濃郁,可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整用量。
二、藥物
1.維生素B6片:維生素B6片通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,減少催乳素的分泌,從而達(dá)到回奶效果。
2.甲磺酸溴隱亭片:此藥能直接作用于垂體,抑制催乳素的合成與釋放,進(jìn)而減少乳汁生成。服用后回奶效果明顯。
3.己烯雌酚片:己烯雌酚片能反饋性抑制垂體分泌促性腺激素,使催乳素分泌減少,達(dá)到回奶目的。
4.戊酸雌二醇片:戊酸雌二醇片可補(bǔ)充外源性雌激素,抑制催乳素分泌,幫助回奶。使用時(shí)要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,注意劑量和療程。
5.通乳顆粒:通乳顆粒由黃芪,熟地黃,通草等組成,通過調(diào)節(jié)乳腺的氣血運(yùn)行,使乳汁分泌逐漸減少,相對(duì)較為溫和。
回奶過程中若出現(xiàn)乳房脹痛難忍、發(fā)熱等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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