腰椎間盤脫出不一定必須手術(shù),多數(shù)患者可通過(guò)保守治療緩解癥狀,少數(shù)癥狀嚴(yán)重或經(jīng)保守治療無(wú)效者需考慮手術(shù)干預(yù)。腰椎間盤脫出指椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核脫出壓迫神經(jīng),常由退行性變、外傷等因素引起,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
癥狀較輕或初發(fā)的腰椎間盤脫出患者可采用保守治療。臥床休息有助于減輕椎間盤壓力,緩解神經(jīng)根受壓。物理治療如牽引、按摩可改善局部血液循環(huán),松弛肌肉痙攣。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛,或甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。生活方式調(diào)整包括避免久坐、彎腰提重物,加強(qiáng)核心肌群鍛煉如平板支撐,多數(shù)患者經(jīng)3-6周保守治療癥狀可明顯改善。
當(dāng)患者出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)功能障礙如馬尾綜合征、進(jìn)行性肌力下降或保守治療3個(gè)月以上無(wú)效時(shí)需考慮手術(shù)。脫出的髓核嚴(yán)重壓迫神經(jīng)可能導(dǎo)致大小便障礙、下肢癱瘓等不可逆損傷。手術(shù)方式包括椎間盤鏡微創(chuàng)摘除術(shù)、椎板切除減壓術(shù)等,可直接解除神經(jīng)壓迫,但存在感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能,避免復(fù)發(fā)。
腰椎間盤脫出患者需保持正確坐姿和站姿,睡眠選擇硬板床,日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適度游泳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于維持脊柱穩(wěn)定性。定期復(fù)查隨訪,根據(jù)醫(yī)生建議選擇個(gè)體化治療方案,切勿自行決定手術(shù)或拖延治療。
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