一般情況下,西洋參泡水喝的功效與作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強(qiáng)記憶力、保護(hù)心血管系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫力等。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰:西洋參是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的中藥,味甘、微苦,性涼,入心、肺、腎經(jīng)。經(jīng)常飲用西洋參水可以緩解氣虛陰虧的癥狀,如口干咽干、虛熱煩倦等。
2、清熱生津:西洋參具有滋陰潤(rùn)燥、清熱生津的功效,對(duì)于熱病傷津、內(nèi)熱消渴等癥狀有一定的緩解作用。
3、增強(qiáng)記憶力:因?yàn)槲餮髤⒅泻胸S富的人參皂苷,可以增強(qiáng)中樞神經(jīng),起到靜心凝神、增強(qiáng)記憶力的作用,如果總是失眠、煩躁不安、記憶力衰退,都可以經(jīng)常用西洋參泡水喝。
4、保護(hù)心血管系統(tǒng):常喝西洋參水可以保護(hù)心臟,對(duì)抗心律失常和心肌缺血;經(jīng)常用西洋參泡水喝,還可以降低血液的凝固性,對(duì)抗血小板凝聚,對(duì)血壓還有雙向調(diào)節(jié)作用,所以可以降低患心血管疾病的幾率。
5、增強(qiáng)免疫力:經(jīng)常喝西洋參水,可以促進(jìn)蛋白的合成,提高身體的免疫力,降低患病概率。
用西洋參泡水的時(shí)候,還可以搭配上枸杞子一起泡水喝,這樣滋陰清熱等保健效果會(huì)更好一些。如果需要使用西洋參,建議遵醫(yī)囑進(jìn)行,若自身出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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