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紅景天功效和作用

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紅景天具有抗疲勞、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能、改善腦功能等功效。紅景天是傳統(tǒng)中藥材，主要含有紅景天苷、黃酮類等活性成分，常用于高原反應(yīng)預(yù)防、疲勞綜合征輔助治療等。

1、抗疲勞

紅景天苷能促進(jìn)三磷酸腺苷合成，提高肌肉耐力和運(yùn)動(dòng)能力。高原地區(qū)人群服用可緩解缺氧導(dǎo)致的乏力癥狀，運(yùn)動(dòng)員使用有助于延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生。需注意連續(xù)服用不宜超過30天。

2、抗氧化

紅景天黃酮類成分可清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。實(shí)驗(yàn)顯示其抗氧化能力優(yōu)于維生素E，對輻射損傷、皮膚光老化有防護(hù)作用。建議與維生素C聯(lián)合使用增強(qiáng)效果。

3、增強(qiáng)免疫

紅景天多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，提高免疫球蛋白水平。適用于術(shù)后恢復(fù)期、化療后白細(xì)胞減少患者，但自身免疫性疾病患者慎用。

4、調(diào)節(jié)心血管

紅景天苷可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，降低血液黏稠度。對高原性心臟病、輕度冠心病患者有輔助治療作用，使用期間需監(jiān)測血壓變化。

5、改善腦功能

紅景天能通過血腦屏障，增加腦組織氧利用率，改善記憶力和認(rèn)知功能。適用于腦供血不足、神經(jīng)衰弱人群，老年癡呆患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

紅景天可煎湯或研末服用，常規(guī)劑量3-9克/日，建議晨間服用避免影響睡眠。服用期間忌食辛辣刺激食物，心腦血管疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜自行服用，過敏體質(zhì)者首次使用需小劑量測試。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止有效成分氧化失效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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