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月經(jīng)量少什么時候檢查合適

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月經(jīng)量少建議在月經(jīng)結(jié)束后3-7天進行檢查。月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退等因素有關(guān)，需通過激素檢測、超聲檢查等方式明確原因。

月經(jīng)結(jié)束后3-7天是子宮內(nèi)膜較薄的時期，此時進行超聲檢查能更清晰觀察子宮內(nèi)膜狀態(tài)。激素水平檢測通常選擇月經(jīng)周期第2-5天抽血，此時基礎(chǔ)激素水平較穩(wěn)定。若月經(jīng)量持續(xù)少于20毫升或周期短于21天，應(yīng)及時就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。長期服用避孕藥或近期有宮腔操作史者，出現(xiàn)月經(jīng)量減少需優(yōu)先排除子宮內(nèi)膜粘連。過度節(jié)食、壓力過大等生活方式因素導(dǎo)致的月經(jīng)量少，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、緩解壓力改善。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度減肥，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等。適當進行瑜伽、慢跑等舒緩運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若伴隨頭痛、泌乳或潮熱等癥狀，應(yīng)立即就診婦科或內(nèi)分泌科。記錄至少3個月經(jīng)周期的出血量、持續(xù)時間及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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