36歲屬于高齡產(chǎn)婦范疇。高齡產(chǎn)婦通常指分娩時年齡超過35歲的女性,主要風(fēng)險(xiǎn)包括妊娠高血壓、妊娠糖尿病、胎兒染色體異常概率增高等。
將35歲作為劃分高齡產(chǎn)婦的界限,這與卵子質(zhì)量下降、染色體異常風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。36歲孕婦發(fā)生妊娠并發(fā)癥的概率明顯高于年輕孕婦,需加強(qiáng)產(chǎn)前檢查頻率,建議在孕早期完成染色體篩查,孕中期需密切監(jiān)測血壓和血糖水平。醫(yī)生可能根據(jù)個體情況調(diào)整產(chǎn)前篩查方案,如增加胎兒超聲心動圖檢查等。
部分36歲孕婦仍可保持良好生育狀態(tài),尤其是有規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣、無慢性疾病且既往生育史正常者。這類人群在嚴(yán)格產(chǎn)前篩查管理下,妊娠結(jié)局可能與適齡孕婦無顯著差異。但年齡因素導(dǎo)致的卵巢功能衰退不可逆,建議在孕前完成抗穆勒氏管激素檢測評估卵巢儲備功能。
高齡產(chǎn)婦應(yīng)保證每日攝入足量葉酸、鐵劑和鈣質(zhì),保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如游泳、孕婦瑜伽等低沖擊項(xiàng)目,避免久坐不動。若出現(xiàn)陰道流血、劇烈頭痛或視物模糊等癥狀,需立即就醫(yī)。
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