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懷孕心率多少算正常

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懷孕期間正常心率范圍為每分鐘60-100次,妊娠中晚期可能增加10-20次。心率變化與血容量增加、激素水平波動(dòng)等因素相關(guān),若持續(xù)超過(guò)110次或低于50次需就醫(yī)評(píng)估。

妊娠早期心率通常接近孕前水平,維持在60-90次每分鐘。隨著孕周增長(zhǎng),血容量逐漸增加30%-50%,心臟負(fù)荷加重可能導(dǎo)致心率輕度上升至70-100次。孕晚期子宮增大壓迫下腔靜脈,回心血量減少時(shí)可能出現(xiàn)短暫性心率加快,但休息后可緩解。部分孕婦因甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血等病理狀態(tài),可能出現(xiàn)持續(xù)性心動(dòng)過(guò)速超過(guò)110次,伴隨心悸、氣促等癥狀。極少數(shù)妊娠合并心臟病患者可能出現(xiàn)心率低于50次,與傳導(dǎo)阻滯或藥物影響有關(guān)。

建議孕婦每日靜息狀態(tài)下測(cè)量脈搏,選擇早晨未活動(dòng)時(shí)計(jì)數(shù)1分鐘,避免飽餐或情緒激動(dòng)后檢測(cè)。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,每周3-5次,每次不超過(guò)30分鐘。注意補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血,控制咖啡因攝入每日不超過(guò)200毫克。出現(xiàn)頭暈、胸悶或胎動(dòng)異常時(shí),應(yīng)立即平臥測(cè)量心率并聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。定期產(chǎn)檢時(shí)需進(jìn)行心電圖檢查,妊娠合并高血壓或糖尿病者應(yīng)增加心功能監(jiān)測(cè)頻率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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