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腓骨頭骨折怎么辦

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腓骨頭骨折可通過(guò)石膏固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、營(yíng)養(yǎng)支持等方式治療。腓骨頭骨折通常由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、交通事故、高處墜落等原因引起。

1、石膏固定

對(duì)于無(wú)明顯移位的腓骨頭骨折，通常采用石膏固定治療。石膏固定能夠限制骨折端活動(dòng)，促進(jìn)骨折愈合。固定時(shí)間一般為4-6周，期間需要定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況。固定期間要注意觀察肢體末梢血液循環(huán)，防止石膏過(guò)緊導(dǎo)致肢體缺血。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛消炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛。對(duì)于骨質(zhì)疏松患者可配合使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物改善骨密度。用藥期間要注意觀察藥物不良反應(yīng)，如胃腸道不適等。

3、康復(fù)訓(xùn)練

拆除石膏后需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等被動(dòng)活動(dòng)，后期逐漸增加負(fù)重訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練要遵循醫(yī)囑，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。訓(xùn)練過(guò)程中如出現(xiàn)明顯疼痛應(yīng)立即停止。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重移位或開(kāi)放性骨折可能需要手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、外固定支架固定術(shù)等。術(shù)后需要配合抗生素預(yù)防感染，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片等。手術(shù)創(chuàng)傷較大，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。

5、營(yíng)養(yǎng)支持

骨折愈合期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、牛奶等，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。同時(shí)要保證充足的維生素C攝入，有助于膠原蛋白合成。避免吸煙、飲酒等影響骨折愈合的不良習(xí)慣。

腓骨頭骨折恢復(fù)期間要注意保持患肢抬高，減輕腫脹。遵醫(yī)囑定期復(fù)查，觀察骨折愈合情況?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣質(zhì)的食物。如出現(xiàn)患肢麻木、疼痛加劇等異常情況要及時(shí)就醫(yī)。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于骨折的順利康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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