寶寶斷奶后不喝奶粉通常可以用米粉、雞蛋羹、牛奶、胡蘿卜泥、小米粥等代替。
1、米粉:含有維生素、蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)寶寶斷奶后不喝奶粉,家長通??梢越o寶寶吃米粉,能夠為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),且容易吸收。
2、雞蛋羹:富含鐵、磷、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),家長通??梢赃m量給寶寶食用,能夠增強(qiáng)體質(zhì),滿足多種營養(yǎng)需求。
3、牛奶:富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,適量食用之后能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育,提高抵抗力。
4、胡蘿卜泥:富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分,適量食用能夠促進(jìn)腸道的蠕動,從而預(yù)防便秘。
5、小米粥:富含維生素A、鐵、蛋白質(zhì)等成分,適量食用之后能夠增強(qiáng)飽腹感,還能提高機(jī)體的免疫力。
家長在給寶寶喂養(yǎng)食物時,注意少量多次,以免加重寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)嘔吐、腹脹等情況。
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