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蘆薈泡酒的功效與作用

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蘆薈泡酒具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效，適量飲用有助于緩解便秘、改善皮膚狀態(tài)。但需注意酒精過(guò)敏者、孕婦及肝病患者不宜飲用。

1、清熱解毒

蘆薈中的蘆薈大黃素等成分具有抗菌消炎作用，泡酒后能幫助緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。酒精可促進(jìn)有效成分溶出，但每日飲用不宜超過(guò)50毫升。

2、潤(rùn)腸通便

蘆薈苷能刺激腸道蠕動(dòng)，改善功能性便秘。泡酒后的蘆薈成分更易吸收，建議晨起空腹飲用20-30毫升，搭配溫水效果更佳。長(zhǎng)期便秘者需配合膳食纖維攝入。

3、美容養(yǎng)顏

蘆薈多糖和維生素E具有抗氧化性，能減少皮膚色素沉著。每周飲用2-3次，每次15毫升，可輔助改善痤瘡、皮膚干燥等問(wèn)題。外用蘆薈酒濕敷還可舒緩曬傷。

4、調(diào)節(jié)免疫

蘆薈中的乙?；事毒厶悄茉鰪?qiáng)巨噬細(xì)胞活性，適量飲用有助于提升抵抗力。建議在季節(jié)交替時(shí)每周飲用3次，每次10-15毫升，避免與免疫抑制劑同服。

5、活血化瘀

蘆薈與酒精協(xié)同可促進(jìn)局部血液循環(huán)，外用涂抹能緩解輕度跌打損傷。內(nèi)服時(shí)需注意女性經(jīng)期禁用，高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲用量。

飲用蘆薈泡酒時(shí)建議選擇可食用庫(kù)拉索蘆薈，去皮后浸泡于40度左右白酒中密封15天。每日飲用量不超過(guò)30毫升，避免空腹飲用。出現(xiàn)腹瀉、皮膚瘙癢等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮，開(kāi)封后需冷藏并在1個(gè)月內(nèi)飲用完畢。肝功能異常者及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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