骨關(guān)節(jié)炎可通過中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、推拿療法、中藥熏洗等方式治療。骨關(guān)節(jié)炎通常與肝腎虧虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪侵襲、跌打損傷、痰瘀互結(jié)等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

一、中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服是治療骨關(guān)節(jié)炎的常用方法，需根據(jù)證型選擇方劑。肝腎虧虛者可選用獨(dú)活寄生湯，成分包括獨(dú)活、桑寄生、杜仲等，有助于補(bǔ)益肝腎、祛風(fēng)除濕。氣血不足者可用黃芪桂枝五物湯，含黃芪、桂枝、白芍等，可益氣養(yǎng)血、溫經(jīng)通絡(luò)。風(fēng)寒濕痹證適用防風(fēng)湯，含防風(fēng)、羌活、當(dāng)歸等，能祛風(fēng)散寒除濕。痰瘀互結(jié)者可選身痛逐瘀湯，含桃仁、紅花、當(dāng)歸等，可活血化瘀、通絡(luò)止痛。需在中醫(yī)師辨證后使用，避免自行服藥。

二、中藥外敷

中藥外敷通過皮膚吸收發(fā)揮藥效，常用活血止痛膏、傷濕止痛膏等成藥。也可將中藥研磨成粉調(diào)敷，如用川烏、草烏、伸筋草等配伍，具有溫經(jīng)散寒作用。新鮮草藥如蒲公英、紫花地丁搗爛外敷可緩解紅腫熱痛。寒證可用肉桂、干姜等溫?zé)崴幬镅心┐渍{(diào)敷貼。外敷時(shí)需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用。

三、針灸療法

針灸通過刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò)，常選阿是穴及關(guān)節(jié)周圍穴位。毫針針刺可選用足三里、陽(yáng)陵泉等穴位，配合電針增強(qiáng)刺激。溫針灸在針柄加艾條燃燒，適用于寒濕型關(guān)節(jié)炎。火針療法用特制針具燒紅后快速點(diǎn)刺，對(duì)頑固性疼痛效果較好。刺絡(luò)拔罐在關(guān)節(jié)周圍刺血后拔罐，有助于祛瘀生新。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免感染。

四、推拿療法

推拿通過手法改善局部血液循環(huán)，常用滾法、揉法、按法等放松肌肉。點(diǎn)按穴位如犢鼻、膝眼等可緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。搖法、扳法等被動(dòng)活動(dòng)手法能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。擦法配合介質(zhì)油可溫通經(jīng)絡(luò)。急性期手法宜輕柔，慢性期可加強(qiáng)刺激。推拿前后可配合熱敷增強(qiáng)效果，但紅腫熱痛者不宜熱敷。推拿力度以患者能耐受為度。

五、中藥熏洗

中藥熏洗利用蒸汽和藥液雙重作用，常用艾葉、透骨草、海桐皮等藥物煎煮。先用藥液蒸汽熏蒸患處，待溫度適宜后浸泡擦洗。熏洗可選用全身浴或局部浴，如手足浴對(duì)四肢關(guān)節(jié)效果明顯。藥液溫度保持在40-45攝氏度，時(shí)間15-30分鐘。熏洗后注意保暖，避免受風(fēng)。皮膚破損、高血壓、心臟病患者慎用。

骨關(guān)節(jié)炎患者除中藥治療外，需注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。體重超標(biāo)者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)。若疼痛持續(xù)加重或關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要其他治療。