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經(jīng)常肩膀痛是什么原因

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經(jīng)常肩膀痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。肩部疼痛通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、外傷、炎癥或退行性病變引起，表現(xiàn)為活動(dòng)受限、僵硬或放射性疼痛。

1、肩周炎

肩周炎可能與肩關(guān)節(jié)囊粘連、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛、夜間加重和抬臂困難。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥，配合熱敷和康復(fù)訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

2、頸椎病

頸椎病可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，常伴隨頸部僵硬和上肢麻木。神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的牽涉痛可放射至肩部，可通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B12片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。

3、肩袖損傷

肩袖損傷可能與急性外傷或反復(fù)過(guò)度使用有關(guān)，表現(xiàn)為抬臂無(wú)力或特定角度劇痛。磁共振檢查可明確撕裂程度，部分患者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，保守治療時(shí)可使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

4、鈣化性肌腱炎

鈣化性肌腱炎可能與肌腱內(nèi)羥基磷灰石沉積有關(guān)，急性發(fā)作時(shí)肩部突發(fā)劇痛伴紅腫。超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗或體外沖擊波治療可清除鈣鹽，疼痛明顯者可短期使用洛索洛芬鈉片。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與鏈球菌感染后免疫反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)腫痛和晨僵。需完善抗鏈O抗體檢測(cè)，急性期可使用阿司匹林腸溶片控制炎癥，慢性期需預(yù)防心臟瓣膜損害。

日常應(yīng)避免提重物或過(guò)度抬高上肢，睡眠時(shí)選擇合適枕頭保持頸椎曲度。建議每周進(jìn)行3次肩關(guān)節(jié)環(huán)繞和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每次15分鐘。若疼痛持續(xù)2周不緩解或伴隨發(fā)熱、腫脹，需及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線、超聲等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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