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左后腰痛的原因

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左后腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、婦科疾病或強直性脊柱炎等原因引起。該癥狀通常表現為局部鈍痛、放射痛、活動受限或伴隨排尿異常等。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負重可能導致左側腰部肌肉慢性損傷。主要表現為久坐后疼痛加劇，熱敷可緩解，無下肢麻木感?？赏ㄟ^推拿、紅外線理療改善，急性期需臥床休息，避免提重物。日?？蛇M行小燕飛等腰部拉伸運動增強肌肉耐力。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤向左側突出可能壓迫神經根引發(fā)疼痛，常伴隨左下肢放射性疼痛或麻木?？人詴r癥狀加重，磁共振檢查可確診。輕癥可采用牽引治療配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。發(fā)病與久坐、肥胖等因素相關。

3、泌尿系統(tǒng)結石

左側輸尿管結石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會陰部放射，多伴有血尿、尿頻癥狀。B超檢查可發(fā)現結石，需根據大小選擇排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物或體外沖擊波碎石。每日飲水2000毫升以上有助于預防復發(fā)。

4、婦科疾病

女性左側附件炎、卵巢囊腫等婦科病變可能表現為腰骶部墜痛，月經期加重。婦科超聲可鑒別，需根據病原體選用頭孢克肟分散片、金剛藤膠囊等藥物治療。慢性盆腔炎患者可配合粗鹽熱敷緩解癥狀。

5、強直性脊柱炎

該自身免疫性疾病早期可能出現晨起腰背僵硬，活動后減輕但夜間疼痛明顯。HLA-B27檢測和骶髂關節(jié)CT有助于診斷，需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片、依托考昔片控制炎癥。游泳等伸展運動可延緩脊柱強直進展。

左后腰痛患者應避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運重物時保持腰部直立。飲食注意補充鈣質和維生素D，可適量食用牛奶、西藍花等。急性疼痛期可用熱水袋熱敷15分鐘緩解癥狀，若持續(xù)3天無改善或出現發(fā)熱、血尿需立即就診。建議每工作1小時起身活動腰部，避免長時間保持單一姿勢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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