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如何預(yù)防肛裂復(fù)發(fā)

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    概述：

對于肛裂患者來說，肛裂復(fù)發(fā)是很痛苦的一件事，會(huì)有前功盡棄的感覺。預(yù)防肛裂復(fù)發(fā)是每個(gè)肛裂患者需要面對的問題，這里我給大家分享幾條通過實(shí)踐證明的經(jīng)驗(yàn)。

    經(jīng)驗(yàn)：

規(guī)律飲食。這一點(diǎn)是非?；A(chǔ)非常重要的一步。一是飲食時(shí)間規(guī)律，二是飲食菜譜科學(xué)。這里主要強(qiáng)調(diào)一下第二點(diǎn)。多吃素菜，少吃難以消化的肉類，特別是牛百葉之類。另外不要酗酒。如果應(yīng)為應(yīng)酬不得已喝酒，可以在睡覺前使用一枚馬應(yīng)龍痔瘡栓。

防患未然。很多時(shí)候突如其來的便秘會(huì)直接擊潰肛裂患者的防線，這里有一些小技巧可以做一下預(yù)判。肛裂患者的肛門一般在上火的時(shí)候會(huì)發(fā)癢，這時(shí)就要在睡前用一些馬應(yīng)龍還痔瘡栓防患一下。

多喝水。這一點(diǎn)很重要，適量飲水能起到利泄通便的作用，還能降燥去火。特別是夏天，多喝水會(huì)降低大便把干的可能性。

規(guī)律休息。熬夜會(huì)導(dǎo)致上火便秘，盡量避免熬夜。因?yàn)楣ぷ餍枰疽沟脑?，可以喝一些加多寶，確實(shí)能夠降火。

    注意事項(xiàng)：

要調(diào)整睡眠時(shí)間，規(guī)律休息，不能熬夜。少吃辛辣和油膩多吃清淡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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