牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛等方式快速緩解。牙齦腫痛可能與齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、自發(fā)痛或咀嚼痛等癥狀。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少局部充血，緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，建議用干凈紗布包裹冰袋。
2、鹽水漱口
取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口4-6次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)需將液體充分接觸患處，保持30秒后吐出，避免吞咽。
3、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，緩解中度疼痛；對(duì)乙酰氨基酚片適用于輕度疼痛且胃腸敏感者；甲硝唑口頰片能針對(duì)性殺滅厭氧菌。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，孕婦及肝腎功能不全者慎用。
4、清除刺激物
使用牙線輕柔清理嵌塞食物殘?jiān)?，避免用牙簽戳刺牙齦。智齒冠周炎患者可用沖牙器沖洗盲袋，配合復(fù)方氯己定含漱液減少菌斑堆積。操作時(shí)動(dòng)作需輕柔，防止加重組織損傷。
5、局部用藥
丁硼乳膏含利多卡因可快速麻醉神經(jīng)末梢；西地碘含片通過釋放碘分子殺菌消腫；蜂膠口腔膜能形成保護(hù)層隔離刺激。將藥物精準(zhǔn)涂抹于紅腫部位，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
日常需選用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙間隙刷清潔鄰面。飲食避免過硬、過燙及辛辣食物，多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花等。長(zhǎng)期反復(fù)腫痛或伴隨發(fā)熱、張口受限時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行牙周治療、根管治療或阻生齒拔除等專業(yè)處置。吸煙者需減少煙草刺激，糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖控制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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