左肩后面疼可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、膽囊疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)進(jìn)行肩部活動(dòng)可能導(dǎo)致左肩后方肌肉勞損。常見(jiàn)于伏案工作、搬運(yùn)重物或運(yùn)動(dòng)過(guò)度的人群。疼痛表現(xiàn)為局部酸脹感,活動(dòng)時(shí)加重??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解,必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛,疼痛可從頸部放射至左肩后方??赡馨殡S上肢麻木、頭暈等癥狀。頸椎磁共振檢查可確診,治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需考慮頸前路減壓術(shù)。
肩關(guān)節(jié)囊粘連性炎癥常導(dǎo)致左肩后方持續(xù)性鈍痛,夜間加重且活動(dòng)受限。50歲左右人群高發(fā),可通過(guò)爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉改善。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片聯(lián)合潑尼松龍注射液治療。
心肌缺血可能表現(xiàn)為左肩后方放射性疼痛,常伴有胸悶、氣促。冠心病患者需警惕,應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油片并心電圖檢查。冠狀動(dòng)脈造影可明確血管狹窄程度,必要時(shí)行支架植入術(shù)。
膽囊炎或膽石癥可能通過(guò)膈神經(jīng)反射引起右肩痛,少數(shù)表現(xiàn)為左肩后方疼痛??赡馨殡S右上腹壓痛、黃疸等癥狀。超聲檢查可確診,輕癥用消炎利膽片,重癥需腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
出現(xiàn)左肩后方疼痛應(yīng)避免自行推拿或盲目服用止痛藥。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,就診時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。日常注意保持正確坐姿,避免單側(cè)肩膀負(fù)重,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。急性疼痛期可局部熱敷15-20分鐘,每日2-3次。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等危急癥狀,須立即急診處理。
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