38攝氏度不算高燒,屬于低熱范圍。發(fā)熱程度可分為低熱、中等度熱、高熱和超高熱,38攝氏度處于低熱與中等度熱的臨界值。
體溫38攝氏度時(shí),人體可能出現(xiàn)輕微畏寒、乏力或頭痛等癥狀,通常由普通感冒、流感或輕度感染引起。此時(shí)可采取物理降溫措施,如溫水擦浴、減少衣物覆蓋,并補(bǔ)充足夠水分。若體溫持續(xù)24小時(shí)未下降或伴隨嘔吐、皮疹等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
少數(shù)情況下,長(zhǎng)期低熱可能提示結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)或自身免疫性疾病等慢性疾病。惡性腫瘤、心內(nèi)膜炎等嚴(yán)重疾病早期也可能表現(xiàn)為持續(xù)性低熱,但這類(lèi)情況通常伴有明顯體重下降、夜間盜汗等特征性表現(xiàn)。
出現(xiàn)38攝氏度發(fā)熱時(shí),建議保持每日2000毫升以上飲水量,選擇米粥、面條等易消化食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)??啥〞r(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化,記錄發(fā)熱規(guī)律。居家環(huán)境保持通風(fēng),室溫維持在24-26攝氏度。若發(fā)熱超過(guò)3天無(wú)緩解,或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、呼吸困難等警示癥狀,應(yīng)立即前往醫(yī)院急診科就診。哺乳期婦女、老年人及慢性病患者出現(xiàn)低熱時(shí)更需密切觀察。
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