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小孩晚上睡覺磨牙是為什么

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小孩晚上睡覺磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素引起。磨牙癥在兒童中較為常見，多數(shù)屬于生理性現(xiàn)象，但長期持續(xù)需警惕病理性原因。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增加。這類情況通常不伴隨其他癥狀，建議觀察孩子白天的精神狀態(tài)，避免過度疲勞。家長可通過調(diào)整孩子作息規(guī)律，保證充足睡眠來緩解。

2、心理壓力

情緒緊張、焦慮或過度興奮可能引發(fā)磨牙，常見于入學適應期、家庭環(huán)境變動等情況。孩子可能伴隨入睡困難、多夢等表現(xiàn)。家長需注意疏導情緒，避免睡前激烈活動，可通過親子閱讀、輕音樂等方式幫助放松。

3、牙齒咬合異常

乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時性咬合不平衡，或存在齲齒、牙齒排列不齊等問題。這類磨牙常伴隨咀嚼不適感，建議家長定期帶孩子進行口腔檢查，必要時使用咬合墊干預。

4、腸道寄生蟲

蛔蟲等寄生蟲感染可能導致夜間磨牙，多伴有腹痛、食欲異常、肛門瘙癢等癥狀。需通過糞便檢測確診，確診后可遵醫(yī)囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲藥物。

5、缺鈣

維生素D缺乏或鈣攝入不足可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為夜間磨牙、多汗、枕禿等。家長應保證孩子每日奶制品攝入，適當補充維生素D滴劑，多進行戶外活動促進鈣吸收。

家長發(fā)現(xiàn)孩子磨牙時，應先記錄發(fā)作頻率和伴隨癥狀，避免自行使用牙套等器械。日常注意補充富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、奶酪、豆腐等，減少睡前兩小時進食。若磨牙持續(xù)超過一個月，或伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀，需及時就診兒科或口腔科，排除顳下頜關節(jié)紊亂等疾病。白天適當增加咀嚼鍛煉如食用蘋果、胡蘿卜等硬質(zhì)食物，有助于改善咬合功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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