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什么時(shí)候是安全期

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一般情況下,將排卵期外的時(shí)間稱為安全期

如果是月經(jīng)周期比較穩(wěn)定的女性,通常將月經(jīng)前第14天左右稱為排卵日,把排卵日前5天以及后4天稱為排卵期,除排卵期外的時(shí)間一般稱為安全期。女性在安全期內(nèi)通常不會(huì)排卵,此時(shí)同房會(huì)降低妊娠的概率,一般不容易妊娠。但安全期并非完全不會(huì)妊娠,如果沒有妊娠計(jì)劃,建議在同房時(shí)采取避孕措施,可以使用避孕套或遵醫(yī)囑服用避孕藥,能夠提高避孕的成功率。如果月經(jīng)周期不規(guī)律,一般無法確認(rèn)具體的排卵日,以及安全期。

日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),如跑步、瑜伽、打籃球等,有助于促進(jìn)身體血液循環(huán),加快新陳代謝的速度,具有增強(qiáng)自身免疫力的作用,有利于身體健康。

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