頭皮起皮可能由脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、干燥性皮炎、接觸性皮炎等原因引起，可通過調(diào)整洗護習慣、藥物治療、光療等方式改善。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清潔頭皮，或外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少高糖高脂飲食。
2、銀屑病
銀屑病可能與遺傳、免疫異常有關(guān)，頭皮表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑，刮除后可見點狀出血。需在醫(yī)生指導下使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等局部治療，中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。日常避免搔抓刺激皮損。
3、頭癬
頭癬由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為斷發(fā)、鱗屑及膿皰，兒童多見。確診需真菌鏡檢，治療選用口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，外用鹽酸特比萘芬噴霧劑。患者毛巾、梳子需煮沸消毒，避免傳染他人。
4、干燥性皮炎
秋冬季節(jié)或過度清潔可能導致頭皮屏障受損，出現(xiàn)細碎白色脫屑伴緊繃感。建議減少洗發(fā)頻率，選用含神經(jīng)酰胺的溫和洗發(fā)水，洗后涂抹角鯊烷油保濕。室內(nèi)使用加濕器，每日飲水量保持充足。
5、接觸性皮炎
染發(fā)劑、燙發(fā)藥水等化學刺激可能引發(fā)頭皮紅腫、脫屑。立即停用致敏產(chǎn)品，用清水沖洗頭皮，急性期可短期使用地奈德乳膏緩解炎癥。后續(xù)選擇無氨染發(fā)劑，使用前需做皮膚過敏測試。
日常應選擇pH值中性的洗發(fā)產(chǎn)品，避免指甲抓撓頭皮，水溫控制在37℃以下。若脫屑伴隨明顯紅斑、滲液或脫發(fā)，需及時至皮膚科就診。冬季可佩戴棉質(zhì)帽子減少寒風刺激，飲食中增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于維護皮膚屏障功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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