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補腎的中藥有哪些

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補腎的中藥主要有鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子、熟地黃等，需在中醫(yī)師辨證指導下使用。

一、鹿茸

鹿茸為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的幼角，具有補腎陽、益精血、強筋骨的功效。適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷、陽痿滑精、宮冷不孕等癥狀?，F(xiàn)代研究表明其含有多種氨基酸和生長因子，可改善性功能。常用劑型有鹿茸片、鹿茸粉，需注意陰虛火旺者忌服。

二、淫羊藿

淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，能補腎壯陽、祛風除濕。主治腎陽虛衰所致的陽痿遺精、筋骨痿軟、風濕痹痛。其活性成分淫羊藿苷可促進睪酮分泌。臨床常用淫羊藿膠囊、淫羊藿苷片，服用期間應避免辛辣刺激食物。

三、肉蓯蓉

肉蓯蓉是列當科植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉肉質(zhì)莖，功能補腎陽、益精血、潤腸通便。適用于腎陽虧虛導致的陽痿早泄、腰膝酸軟及腸燥便秘。含有苯乙醇苷類成分，具有神經(jīng)保護作用。常見劑型為肉蓯蓉顆粒、肉蓯蓉酒，脾虛便溏者慎用。

四、枸杞子

枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，可滋補肝腎、益精明目。用于肝腎陰虛引起的視力減退、腰膝酸痛、遺精消渴。富含枸杞多糖和胡蘿卜素，能調(diào)節(jié)免疫功能?？膳湮榫栈ㄅ莶杌蛑瞥设坭娇诜?，外感實熱者不宜。

五、熟地黃

熟地黃是玄參科植物地黃的塊根經(jīng)炮制而成，具有滋陰補血、益精填髓之效。主治肝腎陰虛導致的潮熱盜汗、月經(jīng)不調(diào)、須發(fā)早白。其所含梓醇成分可改善造血功能。常用六味地黃丸、熟地黃湯等復方制劑，腹脹便溏者需慎用。

使用補腎中藥期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量食用黑芝麻、核桃、牡蠣等富含鋅、硒的食物。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動，忌房事過頻。若出現(xiàn)口干咽燥、心煩失眠等上火癥狀應及時停藥并咨詢中醫(yī)師。建議每服用2-3個月后進行肝腎功能檢查，避免長期連續(xù)用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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