無痛人流后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、頭孢克肟分散片、屈螺酮炔雌醇片、琥珀酸亞鐵片等藥物促進恢復(fù)。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。建議每日食用1-2個水煮蛋，避免油炸做法。對雞蛋過敏者需禁用。
2、瘦肉
瘦牛肉或雞肉富含血紅素鐵，能預(yù)防術(shù)后貧血。可做成肉末粥或清燉湯，每日攝入100-150克。腎功能不全者需控制攝入量。
3、菠菜
菠菜含葉酸和維生素K，促進凝血功能恢復(fù)。焯水后涼拌或煮湯，每周3-4次。草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)限制食用。
4、紅棗
紅棗具有補氣血功效，適合術(shù)后氣血兩虛。可搭配枸杞煮水飲用，每日5-8顆。糖尿病患者需慎用。
5、桂圓
桂圓能安神補血，改善術(shù)后乏力癥狀。建議與小米同煮成粥，每周3次。體質(zhì)燥熱者不宜過量。
二、藥物
1、益母草顆粒
用于促進子宮收縮排出淤血，適用于術(shù)后惡露不盡。成分含益母草堿，需避開經(jīng)期使用。
2、新生化顆粒
含當(dāng)歸、川芎等成分，能活血化瘀。適用于術(shù)后腹痛伴血塊排出者。服藥期間忌食生冷。
3、頭孢克肟分散片
預(yù)防術(shù)后感染，針對金黃色葡萄球菌等常見病原體。青霉素過敏者禁用。
4、屈螺酮炔雌醇片
短效避孕藥可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助子宮內(nèi)膜重建。高血壓患者慎用。
5、琥珀酸亞鐵片
改善術(shù)中失血導(dǎo)致的缺鐵性貧血。需與維生素C同服促進吸收，可能引起黑便。
術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免辛辣刺激、生冷食物，禁止盆浴和性生活。保持會陰清潔，每日用溫水清洗2次。適當(dāng)進行散步等低強度運動，避免提重物。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血量超過月經(jīng)量，需立即就醫(yī)復(fù)查。建議術(shù)后2周進行超聲檢查確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑按時服用藥物并定期隨訪。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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