右肩疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、膽道疾病、肩袖損傷等原因引起。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度使用右肩可能導致肌肉勞損。表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限，熱敷和休息后可緩解。避免提重物和重復性動作有助于恢復。
2、肩周炎
肩周炎多見于50歲左右人群，可能與關節(jié)囊粘連有關。典型癥狀為夜間痛和主動被動活動均受限。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，配合康復訓練。
3、頸椎病
頸椎間盤突出或退變可能壓迫神經(jīng)根引起牽涉痛。常伴有頸部僵硬、上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B12片等治療，避免長時間低頭。
4、膽道疾病
膽囊炎、膽石癥可能通過膈神經(jīng)反射引起右肩放射痛。多伴隨右上腹痛、厭油膩等癥狀。需完善超聲檢查，必要時使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。
5、肩袖損傷
外傷或退變導致的肩袖肌腱撕裂會產生抬臂疼痛和無力感。磁共振可明確診斷，部分患者需關節(jié)鏡手術修復。急性期可用洛索洛芬鈉貼劑緩解癥狀。
日常應注意保持正確坐姿，避免單側肩膀長期負重。進行游泳、瑜伽等溫和運動增強肩部肌肉力量。疼痛發(fā)作時可嘗試熱敷15-20分鐘促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨紅腫發(fā)熱、活動障礙等癥狀，須盡快至骨科或疼痛科就診，完善X線、超聲等檢查排除嚴重病變。飲食上適當補充鈣質和維生素D，控制高脂飲食以防膽道疾病誘發(fā)肩痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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