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頭發(fā)發(fā)黃是什么原因

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頭發(fā)發(fā)黃可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、甲狀腺功能異常、貧血等原因引起。頭發(fā)發(fā)黃通常表現(xiàn)為發(fā)絲干枯、色澤暗淡、易斷裂等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群天生發(fā)色偏黃，與基因決定的黑色素合成能力較弱有關(guān)。這類情況無須特殊治療，日?？墒褂煤装彼岬淖o(hù)發(fā)素改善發(fā)質(zhì)，避免過度暴曬。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B12會導(dǎo)致角蛋白合成不足，表現(xiàn)為頭發(fā)枯黃稀疏。建議增加雞蛋、瘦肉、動物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補(bǔ)充劑。

3、頻繁燙染

化學(xué)染發(fā)劑中的過氧化氫會破壞頭發(fā)角質(zhì)層，導(dǎo)致色素流失和發(fā)質(zhì)受損。染發(fā)間隔應(yīng)保持3個月以上，選擇植物性染發(fā)劑，使用后配合護(hù)發(fā)精油修復(fù)。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素分泌不足會影響毛囊代謝周期，常伴隨頭發(fā)干黃、皮膚干燥、畏寒等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平。

5、缺鐵性貧血

血紅蛋白合成不足時，毛囊供氧減少會導(dǎo)致頭發(fā)色素減退?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)乏力、頭暈，可通過血常規(guī)檢查確診，治療可選用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

日常應(yīng)避免使用高溫電吹風(fēng)直吹頭發(fā)，洗頭水溫控制在40℃以下，每周使用1-2次含角蛋白的發(fā)膜進(jìn)行深層護(hù)理。長期未改善或伴隨脫發(fā)、頭皮病變時，需到皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查系統(tǒng)性疾病。飲食注意補(bǔ)充黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善發(fā)質(zhì)光澤度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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