妊娠21周時(shí)胎心率過快可能是孕婦情緒波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過量、環(huán)境因素、胎兒缺氧、胎兒心臟病等原因引起的，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，通過調(diào)整狀態(tài)、吸氧、藥物治療等方法進(jìn)行改善。
1、孕婦情緒波動(dòng)：焦慮、緊張、激動(dòng)等情緒，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的腎上腺素分泌增加，通過胎盤影響胎兒，使胎心率加快。建議孕婦嘗試深呼吸、聽舒緩的音樂，放松心情，保持心態(tài)平和。
2、運(yùn)動(dòng)過量：長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，可能引起自身血液循環(huán)加快，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒心率上升。孕婦需避免過度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)休息，待身體恢復(fù)平靜后再次監(jiān)測(cè)胎心率，日常選擇散步、孕婦瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)。
3、環(huán)境因素：若孕婦處于高溫、密閉、嘈雜的環(huán)境，可能因自身不適影響胎兒，造成胎心率過快。孕婦應(yīng)及時(shí)離開不良環(huán)境，到通風(fēng)良好、溫度適宜的地方休息，適量飲水補(bǔ)充水分，緩解身體不適。
4、胎兒缺氧：該情況可能是臍帶繞頸、胎盤功能異常引起的，通常表現(xiàn)為胎心率持續(xù)高于160次/分鐘，可伴有胎動(dòng)異常。建議孕婦遵醫(yī)囑進(jìn)行吸氧治療，一般采用低流量吸氧，每次20-30分鐘。
5、胎兒心臟病：該問題可能是遺傳、孕期感染等原因?qū)е碌?，常伴有胎兒心律失常、心臟結(jié)構(gòu)異常等癥狀。胎兒出生后，可帶其遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)治療，如動(dòng)脈導(dǎo)管未閉結(jié)扎術(shù)、室間隔缺損修補(bǔ)術(shù)等。
日常生活中，孕婦應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，早中晚各計(jì)數(shù)1小時(shí)，正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次；保持左側(cè)臥位休息，有助于改善胎盤的血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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