如果患者渾身的肉出現(xiàn)疼痛感,可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、睡姿不當(dāng)、風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、腎虛等因素有關(guān),一般可通過(guò)充分休息、調(diào)整睡姿、藥物治療等方法進(jìn)行改善。建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、劇烈運(yùn)動(dòng):若患者有過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)的情況,乳酸大量在肌肉內(nèi)堆積,可能導(dǎo)致渾身酸痛?;颊叽藭r(shí)應(yīng)當(dāng)注意充分休息,不宜劇烈運(yùn)動(dòng),如打籃球、踢足球等。
2、睡姿不當(dāng):如果患者夜間的睡姿不正確,沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間變換體位,可能導(dǎo)致每側(cè)肌肉持續(xù)受壓,引起疼痛的現(xiàn)象?;颊邞?yīng)當(dāng)注意調(diào)整睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同側(cè)的睡姿。
3、風(fēng)寒感冒:若是患者外感風(fēng)寒病邪,而身體素質(zhì)下降,可能引起風(fēng)寒感冒,出現(xiàn)肌肉酸痛、打噴嚏、流鼻涕等不適癥狀,此時(shí)患者需要遵醫(yī)囑服用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4、風(fēng)熱感冒:若是患者外感風(fēng)熱病邪,導(dǎo)致風(fēng)熱感冒,一般也會(huì)出現(xiàn)全身肌肉疼痛,伴隨咽喉腫痛、咳嗽等不適。此時(shí)患者一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用風(fēng)熱感冒顆粒、感冒清膠囊、復(fù)方金銀花顆粒等藥物。
5、腎虛:若患者過(guò)度勞累、體虛久病,可能導(dǎo)致腎虛,引起渾身乏力、腰酸背痛等不適癥狀,此時(shí)患者需要遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊、六味地黃丸、五子衍宗丸等藥物。
日常生活中,患者要做好身體護(hù)理,規(guī)律作息,保持夜間充足睡眠。
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