半胱氨酸一般指同型半胱氨酸,如果是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的同型半胱氨酸高,一般不嚴(yán)重;如果是疾病導(dǎo)致的同型半胱氨酸高,通常是比較嚴(yán)重的情況。建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)導(dǎo)致的:如果患者有偏食的情況,可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng),從而出現(xiàn)同型半胱氨酸高的現(xiàn)象。此時(shí)可以增加綠葉蔬菜、水果的攝入,減少紅肉的食用,并且補(bǔ)充葉酸、維生素B6、維生素B12等,一定程度上可以使同型半胱氨酸的水平下降。
2、疾病導(dǎo)致的:同型半胱氨酸比較高通常會(huì)危害心血管系統(tǒng),會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,促進(jìn)血栓形成,增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),從而容易引發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等嚴(yán)重的心腦血管疾病。此時(shí)患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療,以免耽誤病情。
患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如騎自行車(chē)、游泳等,有助于改善體質(zhì),維持身體健康。
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