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長(zhǎng)期飲酒對(duì)于身體有什么危害

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長(zhǎng)期飲酒會(huì)對(duì)身體造成多系統(tǒng)損害，主要危害包括肝臟損傷、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)損害、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加以及免疫功能下降。

1、肝臟損傷

酒精主要通過(guò)肝臟代謝，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性，進(jìn)而發(fā)展為酒精性脂肪肝。若不及時(shí)干預(yù)，可能進(jìn)展為酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。部分患者會(huì)出現(xiàn)黃疸、腹水等肝功能失代償表現(xiàn)。治療需嚴(yán)格戒酒，可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。

2、胃腸功能紊亂

酒精直接刺激胃黏膜，抑制胃黏液分泌，長(zhǎng)期飲酒易引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。患者常出現(xiàn)上腹痛、反酸、食欲減退等癥狀。嚴(yán)重者可發(fā)生消化道出血。建議進(jìn)行胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。

3、神經(jīng)系統(tǒng)損害

酒精具有神經(jīng)毒性，長(zhǎng)期攝入會(huì)導(dǎo)致維生素B1缺乏，引發(fā)韋尼克腦病或周圍神經(jīng)病變?；颊呖赡艹霈F(xiàn)記憶力減退、共濟(jì)失調(diào)、肢體麻木等癥狀。嚴(yán)重者可發(fā)展為不可逆的癡呆。治療需補(bǔ)充維生素B1注射液，配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片。

4、心血管疾病

長(zhǎng)期飲酒會(huì)升高血壓，導(dǎo)致心肌細(xì)胞損傷，增加心律失常、心肌病等風(fēng)險(xiǎn)。部分患者會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶等表現(xiàn)。酒精還會(huì)干擾脂質(zhì)代謝，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。控制飲酒量有助于降低心腦血管事件發(fā)生率。

5、免疫功能下降

酒精會(huì)抑制骨髓造血功能，減少白細(xì)胞生成，削弱機(jī)體免疫力。長(zhǎng)期飲酒者更易發(fā)生呼吸道、泌尿道等部位感染。同時(shí)酒精會(huì)干擾疫苗免疫效果，增加腫瘤發(fā)生概率。改善營(yíng)養(yǎng)狀況有助于免疫功能恢復(fù)。

對(duì)于長(zhǎng)期飲酒者，建議逐步減少飲酒量直至戒斷，定期進(jìn)行肝功能、血常規(guī)等體檢。日常飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，適量補(bǔ)充B族維生素。保持規(guī)律作息，避免熬夜。若出現(xiàn)戒斷反應(yīng)如手抖、心悸等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理?？赏ㄟ^(guò)培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。

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