蘆薈膠可以輔助治療曬傷。曬傷后使用蘆薈膠有助于緩解皮膚紅腫、灼熱感,促進(jìn)皮膚修復(fù)。
蘆薈膠含有蘆薈多糖、氨基酸等成分,具有抗炎、保濕作用,能減輕曬傷后的皮膚炎癥反應(yīng)。輕度曬傷時(shí)可直接涂抹冷藏后的蘆薈膠,每日2-3次,配合冷敷效果更佳。對(duì)于出現(xiàn)水皰、劇烈疼痛的重度曬傷,蘆薈膠僅能作為輔助手段,需及時(shí)就醫(yī)處理。使用前需測(cè)試皮膚耐受性,避免過(guò)敏反應(yīng)。部分市售蘆薈膠含酒精或添加劑,可能刺激受損皮膚,建議選擇純度高的產(chǎn)品。
曬傷后應(yīng)避免再次暴曬,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,多補(bǔ)充水分和維生素C。若曬傷面積較大或伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀,需立即就醫(yī)。日常需做好防曬措施,選擇SPF30以上防曬霜,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。皮膚修復(fù)期間避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品,保持患處清潔干燥??蛇m量增加富含歐米伽-3脂肪酸的食物如深海魚,幫助減輕炎癥反應(yīng)。
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