懷孕中期肚子漲漲通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與子宮增大、激素變化等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、出血等異常情況則需警惕病理因素。
隨著孕周增加，子宮逐漸擴(kuò)張壓迫胃腸，孕激素水平升高會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，這兩種生理變化會(huì)導(dǎo)致腹脹感。孕婦可能同時(shí)出現(xiàn)輕微腹部緊繃、食欲變化等表現(xiàn)，通常通過少食多餐、適度活動(dòng)可緩解。子宮右旋也可能造成單側(cè)腹脹更明顯，左側(cè)臥位有助于改善。
當(dāng)腹脹持續(xù)加重或伴隨下腹墜痛、陰道流血、發(fā)熱等癥狀時(shí)，需考慮病理性原因。常見如先兆流產(chǎn)表現(xiàn)為規(guī)律宮縮伴出血，泌尿系統(tǒng)感染會(huì)出現(xiàn)尿頻尿痛，妊娠期急性脂肪肝可能引發(fā)右上腹脹痛。胎盤早剝或卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)等急癥也會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性腹脹，這類情況需要立即就醫(yī)評(píng)估。
建議孕婦記錄腹脹頻率和伴隨癥狀，每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽，避免高脂產(chǎn)氣食物。穿著寬松衣物，使用托腹帶減輕腹部壓力。若出現(xiàn)每小時(shí)超過4次宮縮、胎動(dòng)異常或視覺模糊等危險(xiǎn)信號(hào)，須即刻前往醫(yī)院診治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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