糖尿病部分類型在早期通過嚴(yán)格干預(yù)可能實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，但多數(shù)情況下需長期管理。糖尿病逆轉(zhuǎn)主要與類型、病程及干預(yù)時機(jī)有關(guān)，1型糖尿病不可逆轉(zhuǎn)，2型糖尿病早期可能通過減重、生活方式調(diào)整等逆轉(zhuǎn)。
2型糖尿病在胰島功能尚未嚴(yán)重受損時，通過減重可改善胰島素抵抗。研究顯示體重減輕可能使胰腺脂肪減少，恢復(fù)部分胰島功能。低碳水化合物飲食有助于控制血糖波動，配合有氧運動可提升胰島素敏感性。部分患者在強(qiáng)化生活方式干預(yù)后，血糖可恢復(fù)正常范圍且無須藥物維持，但需持續(xù)監(jiān)測防止復(fù)發(fā)。胃腸代謝手術(shù)對肥胖伴糖尿病患者可能實現(xiàn)長期血糖正?；?，但手術(shù)適應(yīng)證需專業(yè)評估。
1型糖尿病因自身免疫破壞胰島β細(xì)胞，目前無法實現(xiàn)生理性逆轉(zhuǎn)。即便采用免疫調(diào)節(jié)治療或干細(xì)胞移植等實驗性方法，仍存在復(fù)發(fā)風(fēng)險。妊娠期糖尿病產(chǎn)后多數(shù)可恢復(fù)正常，但未來患2型糖尿病概率較高需定期篩查。某些繼發(fā)性糖尿病如藥源性高血糖，在停用糖皮質(zhì)激素等藥物后可能完全緩解。特殊類型糖尿病如單基因糖尿病中部分亞型可通過特定治療改善。
糖尿病逆轉(zhuǎn)后仍需保持健康習(xí)慣，定期檢測糖化血紅蛋白。建議每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等運動，飲食選擇低升糖指數(shù)食材如燕麥、雜糧。避免高脂高糖食物，每年進(jìn)行眼底和腎功能檢查。出現(xiàn)多飲多尿等癥狀復(fù)發(fā)時需及時就醫(yī)，不可自行停用降糖藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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