男性缺鋅的表現(xiàn)通常有皮膚粗糙、食欲不振、嘔吐、身材矮小、性功能障礙等，建議男性適當補鋅，如果出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。
1.皮膚粗糙：缺鋅的男性通常會出現(xiàn)皮膚粗糙的情況，容易對整體氣質(zhì)造成影響。
2.食欲不振：若男性缺鋅，還可能會影響胃腸道功能，造成食欲不振。
3.嘔吐：缺鋅的男性也容易嘔吐，對食物的吸收能力較差，不利于身體健康。
4.身材矮小：男性缺鋅也可能會影響骨骼的發(fā)育，導致身材矮小。
5.性功能障礙：鋅能夠較好地維持男性的性功能，若鋅缺乏，容易導致性功能障礙。
男性可以適量吃生蠔、羊肉、豬肝、雞心等富含鋅的食物，對身體健康有一定的好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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