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高血壓、糖尿病患者能吃杏仁嗎

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高血壓、糖尿病患者通常能適量吃杏仁。

高血壓是指血壓高于正常值的一種現(xiàn)象，可能與肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期吸煙、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。糖尿病是指以慢性高血糖為其主要特征的一種代謝性疾病，可能與遺傳、環(huán)境不佳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、多食等癥狀。高血壓、糖尿病患者通常能適量吃杏仁。杏仁是一種比較常見(jiàn)的食物，其中含有豐富的維生素、油脂、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，患者適當(dāng)吃一些杏仁，通常不會(huì)對(duì)疾病的控制造成不良影響，還可以在一定程度上補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。

高血壓、糖尿病患者應(yīng)注意適量食用杏仁，避免一次性攝入過(guò)多從而產(chǎn)生不適癥狀，如腹瀉、腹痛、腹脹等，不利于身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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