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生殖器不勃起怎么辦

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生殖器不勃起可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素、藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少吸煙飲酒，控制體重在合理范圍，避免長期久坐。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走或游泳。均衡飲食，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。避免熬夜和過度疲勞，保持規(guī)律作息。

2、心理疏導(dǎo)

由焦慮抑郁等心理因素引起的勃起問題，可尋求專業(yè)心理咨詢。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。通過認(rèn)知行為療法改善錯誤性觀念，建立健康性心理。避免過度關(guān)注勃起表現(xiàn)，減輕心理壓力。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片等改善血流。對于睪酮低下者可采用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充。伴有高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病需同步控制原發(fā)病。中藥如復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊等也可輔助治療。

4、物理治療

低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生。真空負(fù)壓裝置通過物理方式誘導(dǎo)勃起。陰莖海綿體注射前列腺素E1能直接擴(kuò)張血管。這些方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免操作不當(dāng)造成損傷。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管性病變可考慮陰莖血管重建術(shù)。藥物治療無效者可選擇陰莖假體植入術(shù)。術(shù)前需全面評估手術(shù)適應(yīng)癥和禁忌癥。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和隨訪。

建議保持適度運(yùn)動習(xí)慣，每周進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素，限制高脂高糖食物。避免濫用壯陽藥物，定期體檢監(jiān)測血壓血糖。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持，共同營造輕松愉悅的性生活環(huán)境。如癥狀持續(xù)超過3個月應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診，完善夜間勃起監(jiān)測、陰莖血流超聲等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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