例假是指月經(jīng)。月經(jīng)期女性能不能喝當(dāng)歸雞湯需根據(jù)具體情況而定。如果月經(jīng)正常,一般不建議喝當(dāng)歸雞湯,如果月經(jīng)失調(diào),建議可適量喝當(dāng)歸雞湯。
1、月經(jīng)正常:如果經(jīng)血顏色、經(jīng)血量、經(jīng)期規(guī)律等未出現(xiàn)異常情況,月經(jīng)期喝當(dāng)歸雞湯,可能會出現(xiàn)導(dǎo)致經(jīng)血量增多或者經(jīng)期延長的現(xiàn)象,還可能會對身體造成一定損傷,從而引起功能性子宮出血、貧血等癥狀。因此,一般不建議女性在月經(jīng)期喝當(dāng)歸雞湯。
2、月經(jīng)失調(diào):如果出現(xiàn)經(jīng)血顏色較深或者月經(jīng)量過少,并且腹部伴有輕微疼痛感、經(jīng)血帶有血塊等現(xiàn)象時(shí),女性在月經(jīng)期喝當(dāng)歸雞湯,可以使其子宮內(nèi)膜順暢脫落,還可以起到活血通經(jīng)的作用。因此,在月經(jīng)期可適量喝當(dāng)歸雞湯。
女性在月經(jīng)期要多喝溫開水,注意保暖,避免腹部受到寒冷的刺激。避免情緒起伏太大,保持穩(wěn)定的情緒,以免對月經(jīng)的正常進(jìn)行產(chǎn)生影響。
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