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怎樣才能快速退燒

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快速退燒可通過物理降溫、藥物降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時(shí)就醫(yī)等方式實(shí)現(xiàn)。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑、免疫性疾病、腫瘤等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼于額頭。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。

2、藥物降溫

遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。兒童需按體重計(jì)算劑量。

3、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水?？蛇m量飲用鮮榨果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。避免含咖啡因飲品加重脫水。

4、調(diào)節(jié)環(huán)境

保持室溫22-24攝氏度，濕度50%-60%。穿寬松棉質(zhì)衣物，減少蓋被厚度。定時(shí)開窗通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。

5、病因治療

細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒等抗生素。病毒感染可配合奧司他韋膠囊等抗病毒藥。持續(xù)高熱需排查肺炎、尿路感染等疾病。

發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，選擇米粥、面條等易消化食物，避免辛辣刺激。體溫正常后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家中可備電子體溫計(jì)、退熱貼等物品。若出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、皮疹等嚴(yán)重癥狀，或發(fā)熱持續(xù)超過3天，須立即急診處理。日常注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，流感季節(jié)前接種疫苗可降低發(fā)熱概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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