早晨空腹血糖10毫摩爾每升屬于明顯升高,通常提示血糖控制不佳,可能已達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
正??崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升,空腹血糖超過7.0毫摩爾每升可診斷為糖尿病。空腹血糖10毫摩爾每升表明胰島功能受損,葡萄糖無法有效被利用,長期高血糖可能導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷。這種情況常見于未規(guī)律用藥的糖尿病患者,或存在胰島素抵抗、應(yīng)激狀態(tài)、感染等誘因。部分人群可能因黎明現(xiàn)象或蘇木杰效應(yīng)出現(xiàn)晨起血糖升高,需通過動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測鑒別。
少數(shù)情況下,測量誤差如采血前劇烈運(yùn)動(dòng)、未清潔手指或試紙過期可能導(dǎo)致假性升高。妊娠期女性、使用糖皮質(zhì)激素者等特殊人群可能出現(xiàn)暫時(shí)性空腹高血糖,需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。
建議立即復(fù)查血糖并完善糖化血紅蛋白檢測,記錄連續(xù)3天空腹及餐后血糖值供醫(yī)生評(píng)估。日常需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免高糖水果和精制糖。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免空腹運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物,定期監(jiān)測足部皮膚和視力變化,出現(xiàn)多飲多尿加重或體重驟降需急診處理。
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