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復(fù)合維生素片產(chǎn)后可以吃嗎

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復(fù)合維生素片產(chǎn)后通?？梢猿浴＝ㄗh遵醫(yī)囑使用。

復(fù)合維生素片富含12種維生素和7種礦物質(zhì)和微量元素，維生素有維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D3、葉酸等。礦物質(zhì)有鈣、鎂、鐵、鋅等。產(chǎn)婦生產(chǎn)后如果有疲勞、乏力脫發(fā)、免疫力下降等問(wèn)題，可以遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素片來(lái)補(bǔ)充身體需要的維生素和礦物質(zhì)。產(chǎn)后使用復(fù)合維生素片還可以預(yù)防因?yàn)槿狈﹁F、葉酸等導(dǎo)致的貧血。但是需要注意，這種藥物在服用期間，可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，建議搭配食用一些含有膳食纖維的食物，如青菜、獼猴桃、黃瓜等，可以緩解這種藥物導(dǎo)致的便秘。復(fù)合維生素片需要在餐中服用，避免刺激胃腸，引起胃部不舒服。

復(fù)合維生素片不能替代均衡飲食，產(chǎn)后女性應(yīng)注重從營(yíng)養(yǎng)豐富的自然食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，如瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等。以及富含維生素的蔬菜、水果，如西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果、柑橘等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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