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慢性鼻炎怎么才能治好

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慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、藥物因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日1-2次，可緩解鼻塞和炎癥。沖洗時注意水溫適宜，避免用力過猛。長期堅持能改善鼻腔黏膜功能。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片可緩解過敏癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用改善鼻塞，但不宜超過7天。

3、免疫治療

針對過敏性鼻炎患者可進行特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原劑量，使機體產(chǎn)生耐受。療程一般3-5年，有效率較高。治療期間需定期復查，觀察療效和不良反應。

4、手術(shù)治療

對于藥物控制不佳的慢性肥厚性鼻炎，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)。鼻中隔偏曲者可行鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復快，能有效改善通氣。術(shù)后需定期復查，防止粘連和復發(fā)。

5、生活方式調(diào)整

避免接觸粉塵、花粉等過敏原，保持室內(nèi)空氣流通。戒煙限酒，飲食清淡，多飲水。適當運動增強體質(zhì)，保證充足睡眠。冬季注意保暖，外出佩戴口罩。保持良好心態(tài)，避免過度疲勞。

慢性鼻炎患者日常應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。室內(nèi)使用加濕器維持適宜濕度，定期清洗床上用品。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辛辣刺激性食物，忌食生冷。適當進行有氧運動如散步、游泳等，增強呼吸道抵抗力。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退等情況，應及時就醫(yī)復查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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