白內(nèi)障多見于60歲以上人群,年齡增長是主要風險因素,但部分患者可能提前至40-50歲發(fā)病。
白內(nèi)障的發(fā)生與晶狀體蛋白質(zhì)變性有關(guān),隨年齡增長,晶狀體逐漸渾濁導致視力下降。60-80歲人群發(fā)病率顯著上升,80歲以上老年人中超過半數(shù)存在不同程度的白內(nèi)障。部分患者因遺傳因素、糖尿病、長期紫外線暴露或眼部外傷,可能在40-50歲即出現(xiàn)早期癥狀。高度近視、青光眼患者及長期使用糖皮質(zhì)激素者發(fā)病年齡也可能提前。早期表現(xiàn)為視物模糊、眩光敏感,進展期可出現(xiàn)復視、色覺改變,晚期嚴重影響日常生活。
建議50歲以上人群每年進行眼科檢查,戶外活動佩戴防紫外線眼鏡,控制血糖血壓等基礎疾病。飲食注意補充維生素C、維生素E及葉黃素等抗氧化物質(zhì),適量食用深色蔬菜、堅果及深海魚類。避免吸煙酗酒,減少電子屏幕持續(xù)使用時間,發(fā)現(xiàn)視力下降及時就醫(yī)評估。
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