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怎么預(yù)防肺結(jié)核的感染

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預(yù)防肺結(jié)核感染主要通過(guò)接種疫苗、隔離傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生和規(guī)范個(gè)人防護(hù)等措施實(shí)現(xiàn)。

1、接種疫苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種。該疫苗可顯著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)生概率，但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。高風(fēng)險(xiǎn)人群如醫(yī)務(wù)人員或結(jié)核病患者密切接觸者，可咨詢醫(yī)生是否需要補(bǔ)種。

2、隔離傳染源

活動(dòng)性肺結(jié)核患者需進(jìn)行呼吸道隔離，佩戴口罩并單獨(dú)使用餐具?；颊邞?yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻。密切接觸者需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)篩查，早期發(fā)現(xiàn)潛伏感染者。

3、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/D。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度疲勞。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群需重點(diǎn)防護(hù)。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居室每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線消毒燈可殺滅空氣中結(jié)核桿菌，每周使用2-3次。集體場(chǎng)所如學(xué)校、監(jiān)獄等需定期進(jìn)行環(huán)境消殺，降低氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)。

5、規(guī)范個(gè)人防護(hù)

接觸疑似患者時(shí)應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，事后用含氯消毒劑洗手。避免與咳嗽患者近距離交談，在結(jié)核病高發(fā)區(qū)域減少停留時(shí)間。醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行氣管鏡檢查等操作時(shí)需嚴(yán)格執(zhí)行二級(jí)防護(hù)。

日常需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，飲食注意增加瘦肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，多食用富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部X線檢查，結(jié)核病患者需完成6-8個(gè)月規(guī)范用藥療程，家屬應(yīng)配合完成預(yù)防性治療。公共場(chǎng)所注意佩戴口罩，養(yǎng)成不隨地吐痰的衛(wèi)生習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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